大家好,小芯来为大家解答以上的问题。姜汤熬多久可以喝，姜汤熬多久这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、一般的姜汤只要水开以后，转小火熬制10分钟左右就可以。

2、熬姜汤的时候最好选用老姜，因为以药效来说，老姜比新姜要好。

3、老姜的姜块有光泽，充分膨大老熟，肉质坚实紧绷，纤维较多，辛辣味浓。

4、即民间谚语所说的“姜是老的辣”。

5、一般要挑选表皮没有裂口和发黑的，颜色鲜艳、柔软膨胀状态的新鲜姜，不要选起皱纹和发干的生姜。

6、生姜性味辛温，具有温中止呕、解表散寒的作用。

7、二者合用，可充分发挥姜的作用，促进气血流通，改善手脚冰凉的症状。

8、此外，生姜重补暖、大枣重补益，对治疗寒凉引起的胃病非常有效。

9、扩展资料：以下几种情况适合喝姜汤。

10、风寒感冒。

11、具体表现为畏寒、鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕等。

12、生姜性温，恰是风寒“杀手”，有发热、祛风、散寒的功效。

13、因此，这类患者喝姜汤能赶走“寒气”，改善感冒症状。

14、需要提醒的是，如果出现发热加重、目赤、咽喉肿痛、口干口臭等症状，就不要喝姜汤了，以免加重病情。

15、体寒怕冷。

16、具体表现为怕冷、手足发凉、吃冷食后易腹泻等。

17、从中医角度讲，姜味辛、性温，可治疗胃寒所致的胃痛、呕吐以及受凉引起的腹痛、腹泻、食欲不振等症状，是健胃、暖胃的上好食材。

18、胃口不好。

19、中医认为，生姜具有独特的辛辣味，可以刺激味蕾，健脾开胃。

20、从现代医学角度来讲，生姜中含有姜辣素，能增强血液循环、刺激胃液分泌，起到促进消化、健胃、增进食欲的作用。

21、参考资料来源：人民网-姜汤对症才养生 4类人不适合吃姜参考资料来源：百度百科-姜汤一般的姜汤只要水开以后，转小火熬制10分钟左右就可以。

22、熬姜汤的时候最好选用老姜，因为以药效来说，老姜比新姜要好。

23、老姜的姜块有光泽，充分膨大老熟，肉质坚实紧绷，纤维较多，辛辣味浓。

24、即民间谚语所说的“姜是老的辣”。

25、一般要挑选表皮没有裂口和发黑的，颜色鲜艳、柔软膨胀状态的新鲜姜，不要选起皱纹和发干的生姜。

26、生姜性味辛温，具有温中止呕、解表散寒的作用。

27、二者合用，可充分发挥姜的作用，促进气血流通，改善手脚冰凉的症状。

28、此外，生姜重补暖、大枣重补益，对治疗寒凉引起的胃病非常有效。

29、扩展资料：姜汤做法：将香葱、老姜、红枣分别冲洗干净放入小锅内；加水一碗，熬至半小碗去渣留汤，加入红糖即可。

30、 功效：红糖红枣具有养血、活血的作用，加到姜汤里，可改善体表循环，治疗伤风感冒。

31、需要注意的是，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑热感冒或风热感冒。

32、参考资料：百度百科-姜汤根据水量的多少及火候而定，开锅后可以五分，也可以十分，不要时间太长了。

33、生姜红糖水的制作，可以用滚开的水直接冲红糖加姜末即可。

34、如用姜粉,开锅后2分以内,鲜姜末不要超过4分钟,因糖熬长了会产生焦油,有效成份降低,吋间太长会产生有害物质,不能食用,大火20分钟，中火30，小火45。

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