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1、要了解铁矿粉是什么？就必须了解什么是矿物质和矿物质粉。

2、　　矿物质也叫无机盐，是指构成人体的除氨、氮、碳以外的其他各种化学元素。

3、已经发现的大约有60余种，其中含量较多的元素称宏量元素，有钙、镁、钠、钾、磷、硫、氯7种。

4、多数含量甚微，其含量小于体重的0.01%的铁、碘、铜、锌、锰、钴、钼、硒、铬、氟、镍、锡、硅、钒等14种称为人体必需的微量元素。

5、矿物质在体内尽管含量很少，但对于人体的营养和功能却有很大的影响。

6、矿物质对人体的生理作用在人体中，矿物质的主要生理作用表现在7个方面：　　1)构成人体组织如骨骼、牙齿的主要成分是钙和磷，肌肉中含有硫，神经组织含有磷，血红蛋白中含有铁等。

7、另外，无机盐也是某些具有重要生理功能的酶和激素的成分，如细胞色素、过氧化氢酶及过氧化物酶都含有铁，碳酸酐酶和胰岛素含有锌等等。

8、　　2)维持水、电解质平衡钠和钾是维持肌体电解质和体液平衡的阳离子。

9、体内钠正常含量的维持，对于渗透平衡、酸碱平衡以及水、盐平衡有非常重要的作用。

10、　　3)维持组织细胞渗透压矿物质中钾、钠、氯等正负离子在细胞内外和血浆中分布不同，其与蛋白质、重碳酸盐一起，共同维持各种细胞组织的渗透压，使得组织保留一定水分，维持肌体水的平衡。

11、　　4)维持肌体的酸碱平衡细胞活动需在近中性环境中进行，氯、硫、磷等酸性离子和钙、镁、钾、钠等碱性离子适当配合，以及重碳酸盐、蛋白质的缓冲作用，使得体内的酸碱度得到调节和平衡。

12、　　5)维持神经、肌肉的兴奋性和细胞膜的通透性镁、钾、钙和一些微量元素（如硒）对维持心脏正常功能、保持心血管健康有着十分重要的作用。

13、　　6)构成体内生物活性物质，参与酶系统的激活如铁是血红蛋白、肌红蛋白及细胞色素系统中的成分等。

14、　　7)参与人体代谢磷是能量代谢不可缺少的物质，它参与蛋白质、脂肪和糖类的代谢过程；碘是构成甲状腺素的重要成分，而甲状腺素有促进新陈代谢的作用。

15、当然，矿物质在人体中的作用还远远不止以上这些。

16、　　所以含有以上矿物质的粉就是矿物质粉。

17、用于MAKE-UP。

18、　　不知道合适么？。

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