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1、(1)中成药疗法。

2、①风寒型：恶寒发热、头痛、肢体酸痛、无汗或少汗、鼻塞打喷嚏、流清涕、咳痰稀白苔薄白，脉浮紧或浮数。

3、治宜辛温解表，宣肺散寒。

4、可服用风寒表实感冒冲剂、川芎茶调口服液、柴胡饮冲剂、杏苏二陈丸、杏苏止咳冲剂等。

5、②风热型：发热、微恶风寒、汗出、头痛咽痛、口干欲饮、鼻塞涕浊、咳痰黄稠、舌尖红、苔薄黄、脉浮数或滑数。

6、治宜清热解表，化痰止咳。

7、可服用风热感冒冲剂、感冒退热冲剂、银翘解毒丸、桑菊感冒片、银黄口服液、清金止嗽丸、羚羊清肺丸、板蓝根冲剂、菊蓝抗流感片等。

8、③湿困脾胃型：多发生于夏秋之季。

9、症见恶寒发热、头痛身重、口淡无味、胸闷纳呆、或恶心呕吐、腹泻或大便干，苔腻，脉濡数。

10、治宜解表清暑退热。

11、可服用暑湿感冒冲剂、霍香正气丸、藿香正气水、暑热感冒冲剂、清凉冲剂、千金茶、甘和茶、万应甘和茶等。

12、④虚证感冒：发热但热势不甚、阵阵恶寒、甚至蜷缩寒战、四肢不温、全身乏力、语音低怯、自汗，苔白，脉浮无力或沉细无力。

13、治宜扶正解表。

14、可服用防感片、参苏防感片、参苏理肺丸、屏凤丸、荆防败毒丸、复芪五汗冲剂等。

15、(2)饮食疗法。

16、①姜糖饮：生姜10克，切细丝，沸水冲泡并加盖5分钟，小火熬3分钟，加红糖，频服。

17、或生姜5片与紫苏叶9克，水煎服。

18、②葱豉姜汤：鲜葱白5节，淡豆豉、生姜各9克，水煎服。

19、③葱豉粥：淡豆豉10克，粳米50克，葱白若干。

20、先煎豆豉，去渣留汁，加米煮粥，临熟下葱白，空腹食。

21、④神仙粥：糯米50克，生姜5片，加水同煮，沸后加带须葱头7个、醋少许，再煮至熟烂后服食。

22、⑤葱豉豆腐汤：豆腐250克，淡豆豉12克，葱白15克，豆腐先略煎，与淡豆豉同煮汤，葱白最后放，调味后饮服。

23、⑥桑叶、菊花各5克，苦竹叶、白茅根各30克，薄荷3克。

24、文火略熬2分钟，加白糖适量，频服。

25、⑦银花、桑叶、淡豆豉各9克，芦根15克，用布包煎后去渣，加粳米60克煮粥，服食。

26、⑧薄荷粥：粳米50克先煮粥，临熟加入薄荷5克，空腹食。

27、⑨大白菜根3个，切片，与菊花15克共煎为汤，加白糖适量，频服。

28、⑩扁豆花、藿香、佩兰、银花各9克，水煎片刻，加白糖适量，频服。

29、粳米30克，先煮至将熟，入鲜藿香30克，略煮，空腹食。

30、防风10克，葱白2根。

31、先煎去渣取汁。

32、将粳米100克如常法煮粥，将熟时加药汁，熟后服食。

33、荔枝肉厚者5枚，煮酒一盅，服之。

34、上方①～④适用于风寒型感冒，⑤～⑧适用于风热型感冒，⑨～适用于湿困脾胃型感冒，、适用于虚证感冒。

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