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太乙五行拳技击(什么是太乙五行拳)

金剑安
导读 大家好,我是小豆豆,我来为大家解答以上问题。太乙五行拳技击,什么是太乙五行拳很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、一、源流 

大家好,我是小豆豆,我来为大家解答以上问题。太乙五行拳技击,什么是太乙五行拳很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、一、源流   《武当太乙五行拳》(原名全称为武当太乙五行擒扑二十三式),系武当武术的主要拳种之一。

2、此拳系明弘治(孝宗朱佑樘年间(1488—1504)),由武当山道教龙门第八代宗师张守性,根据武当丹士张三丰《太极十三式》,并上溯汉末名医华陀《五禽戏》,及道门流派中吐纳、导引、技技等融炼而成。

3、   二、功理   中国古代先哲们从物质世界中抽象出水、火、木、金、土五种性能不同的物质,作为构成万物的元素,称为“五行”。

4、进而,以五行相生相克的关系,来说明事物间相互依存和相互制约的规律。

5、   太乙者,元气也。

6、人之性命全凭其真气聚体。

7、武当武术前辈们,正是以传统文化理论为基础。

8、以阴阳、五行、八卦、九宫之类的理念,以五行结合拳式、结合人体以解说其拳理和锻炼法则。

9、   其一,以五行的形态、性能、方位为基准,将基本拳式组成五行系统,作为拳种各拳式的基本元素:如人体的前、后、左、右、中五个方位,将“进步、退步、左顾、右盼、中定”为五行。

10、太乙五行拳从动作编排和动作路线上,紧扣五行之理,井井有序的穿行于九宫中。

11、   其二,以五行结合人体。

12、常用的有以五行配五脏,内外五行相互联系,又与技击联系。

13、“内五行要合,外五行要顺”。

14、“心息相依,任其自然”,依其五行相生相克之数,调节阴阳平衡。

15、正是人有阴阳,成于五行,以道理为指导,以养身为宗旨,以技击为末学。

16、体现了道家“天人合一”的观点,意在追求自然,返朴归真。

17、“以静为基,以柔为形”,养生与技击的有机结合就是太乙五行拳的基本指导思想。

18、   其三,以五行相生相克的原理规范拳术。

19、太乙五行拳碾转绕环,环顾八方,分阴阳定五行,踩八卦,穿九宫,“使气力之所到,架势即随之;架势之所至,而气力即注之”。

20、一招一势阴阳相渗,在八卦阵中千变万化,在太极圈和四方四隅变化,形成九宫穿游的格局;手是环抱式,脚走括弧式,腰随胯转,肩胯相对,旋胯拧膀,在方丈之地行云流水,劲势无穷,畅流不息,而元气按人体五行(循环)遍布之意,使内气流畅和聚集,有助于内功的形成。

21、这种内外合一,天人合一的提炼和升华。

22、此乃一曰养身健体,二曰御敌防身,是修炼之宗旨。

23、 三、基本技法 以静为基,以柔为形,神足而意远 以静制动,以柔克刚,尚意不尚力 动中求静,静中求动,重意不重形 意气劲形,心息相随,化劲不硬抗 辩位于尺寸毫厘,制动于擒扑封闭 四、基本特点 桩式沉稳,架势紧凑 腰随胯转,肩胯相对 两手环抱,脚走弧线 绵软缠绕,走圆化柔 动如蛇之行,柔似蚕作茧。

24、 五、养身特点 呼吸自然,周身放松;心静意专,神态精神; 内外三合,节节贯通;任凭阴阳,身法中正; 意到气到,气随意行;内外合一,神形兼备; 奇经八脉,畅流全身;太乙五行,旨在养身。

25、 预备势(无极势) 起势:混元一气,旋转乾坤 白猿出洞,双峰拜日 2、悬崖勒马,海底顶云 3、蛟龙溟濛,雷劈山洪 4、犀牛望月,转身托天 5、青狮抱球,闪起金庭 6、豹子含美,仰颈惊林 7、大鹏展翅,群兽震惊 8、花鹿采芝,俯饮清泉 9、黄蟒含津,戏引众猛 10、鲤鱼打挺,波浪滔天 1雄鹰探山,双擒鸡群 12、仙鹤腾空,飞舞风云 13、金猴窃丹,炉火皆平 14、鲸鳄探月,波平浪静 15、黑熊反掌,威震森林 16、金蟾脱壳,醉卧瑶池 17、喜鹊登枝,寒立梅荫 18、苍龙入海,意守心宁 19、野马抖鬃,烈性飞腾 20、神猿入洞,性归心田 2彩凤凌空,百鸟齐鸣 22、伏虎灵台,永守黄庭 23、抢元守一,正气共存 收势:动静结合,反转乾坤。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。