标题：理解高温天气的定义

高温天气，通常指的是气温达到或超过人体舒适温度上限的一种气象现象。对于“高温”这一概念，并没有一个全球统一的标准定义，因为不同地区和国家的人们对高温的适应能力存在差异。但是，世界卫生组织(WHO)和许多国家的气象部门都设定了各自的高温标准。

在中国，气象部门一般将日最高气温达到35℃以上视为高温天气。如果连续几天出现这种天气，人们会感到非常不适，容易引发中暑等疾病。而在美国，高温预警的标准为华氏100度（约37.8摄氏度）以上。在欧洲，各国的标准略有不同，但大多数国家都将连续数天的日最高气温超过30℃定义为高温天气。在澳大利亚，高温预警的标准则为40℃以上。

高温天气对人体健康的影响不容忽视。长时间处于高温环境下，人体会大量出汗，导致体内水分和电解质失衡，从而引发脱水、热射病、中暑等症状。尤其是老人、儿童、孕妇以及患有慢性疾病的人群更容易受到影响。因此，在高温天气下，我们需要注意防暑降温，避免长时间暴露在户外，及时补充水分和盐分，保持室内通风，合理安排作息时间。

此外，高温天气还会对社会经济产生影响。例如，高温可能导致电力需求激增，增加电网负荷；同时，一些行业如农业、建筑业等的工作效率也会因高温而降低。因此，政府和社会各界需要采取有效措施，积极应对高温天气带来的挑战。

总之，高温天气是指气温达到一定阈值并持续一段时间的气象现象。面对高温天气，我们应该增强自我保护意识，采取科学合理的应对措施，减少其对我们生活和工作的影响。