大家好,小芯来为大家解答以上的问题。完美记忆英语作文，完美记忆这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、记忆里的好坏取决于两个因素：第一先天性因素，这类人上帝赋予他们特殊的能力，能在短时间之内很轻松就记住很繁杂的内容。

2、第二因素：后天科学系统的训练的结晶，首先在饮食上多吃些、牛奶，鸡蛋，鱼类，花生，味精，小米，玉米，黄花菜，辣椒，蔬菜。

3、等水果，其次通过系统科学坚持不懈的训练记忆力或有所改善。

4、比如：平时多读书，背书，写文章。

5、其次：讲究大脑活动规律：心情，情绪，压力过大时，劳累时等：会对记忆力产生负面的效果；最好在心情舒畅，找一个自己最喜欢的地方，进行训练，大脑最易记忆的时间在、早上下午三之五时。

6、 最后提醒各位千万不要太过相信市场上那些提高记忆的药品，书籍等等，他们大多是辅助作用而已。

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