大家好，我是小一，我来为大家解答以上问题。四方脸怎么变瓜子脸，怎么变瓜子脸很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、

你好，不知道你是脸部肥胖呢，还是全身都胖的。

如果全身都胖的话是很难减成瓜子脸的。只有靠全身减肥了。

不过根据你的说法我觉得你是单单脸部肥胖吧。

首先你可以用化妆的方法来改善的。

用高光粉把鼻梁处刷一下，再用颜色深些的腮红刷你的颧骨。

也可以用减肥的方法啦。

我也在减脸部的肥肉呢。

你每天在洗脸后，在脸上喷上化妆水或者爽肤水，然后用手拍脸部，稍微用力，有疼痛感才有用，大概3分钟左右，当然更久点效果会更好。一直拍到水干了，再喷水继续拍。

拍后你会觉得脸部红红的，有发热的感觉，这表示你的脸部脂肪在燃烧，不要怕痛，这是很实际的办法，很多美容院里都是这样做的。

如果你有瘦脸霜更好！

然后在用手指按摩耳朵下方的部位，会有酸酸的感觉，不常按的人会很酸，这是在排毒。

最后在按摩你脖子上的2根大经脉，也会很酸喔。

这2个部位大概按摩5分钟左右。

这个方法我自己也在用，因为脸部是比较小的面积，而且不容易瘦，瘦了也不死很明显，不容易看得出，所以大概要一个星期左右你才会觉得脸部肌肉变紧实了一个月后会很明显，至少朋友会看得出你瘦了喔。

平时要多喝水，蜂蜜水呀之类的，帮助排毒很好的。

呵呵，自己总结的好方法，有不明白的地方可以问我。

希望可以帮到你。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。