大家好，我是小一，我来为大家解答以上问题。养脾胃最好的中成药，养脾很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、中医脾虚证是指中医所称之脾脏虚弱而引起的病证，其病情虽较繁杂，但就笔者长期的临床观察，主要有呕吐、泄泻、水肿、出血等，我在治疗方面积累了点滴经验，现略述如下： 脾虚呕吐证见饮食稍有不慎即易呕吐，时作时止，胃纳不佳，食入难化，脘腹痞闷，口淡不渴，面白少华，倦怠乏力，舌质淡，苔薄白，脉濡弱。

2、脾虚呕吐为脾脏虚弱，胃气上逆所致，治宜健脾和胃止呕，方选香砂六君子汤加减。

3、 脾虚泄泻证见大便时溏时泻，迁延反复，完谷不化，饮食减少，食后脘闷不舒，稍进油腻食物则大便次数增多，面色萎黄，神疲倦怠，舌淡苔白，脉细弱。

4、脾虚泄泻由脾虚失运，湿注肠道所致，治宜健脾渗湿止泻，方选参苓白术散化裁。

5、 脾虚水肿证见身肿，腰以下为甚，按之凹陷不易恢复，脘腹胀闷，食纳减少，面色不华，神疲肢冷，小便短少，舌质淡，苔白滑，脉沉缓。

6、脾虚水肿由脾虚水停，泛溢肌肤所致，治宜温脾利水消肿，方选实脾饮加减。

7、 脾虚出血证见便血紫黯，甚则黑色，或尿血、吐血、衄血及紫斑，神疲乏力，气短声低，面白无华，头晕，舌质淡，苔薄白，脉细无力。

8、脾虚出血乃脾气虚弱，血失统摄为罹，治宜健脾益气摄血，方选归脾汤加减 脾虚之人忌吃下列食物。

9、 鸭肉 性凉之物。

10、《饮食须知》中曾说：“鸭肉味甘性寒，滑中发冷气。

11、”清·王孟英亦云：“多食滞气，滑中，凡为阳虚脾弱，……皆忌之。

12、”因此，脾虚之人，尤其是脾阳不足者忌食鸭肉。

13、 甲鱼 有凉血滋阴作用，属于清补食品，滋腻之物，多食久食则有碍脾之运化功能，引起消化不良，食欲不振。

14、尤其是脾胃素虚之人，应当忌食之，正如《本草从新》中所告诫：“脾虚者大忌。

15、” 田螺 性寒，味甘咸，有清热解暑作用。

16、正因其性质大凉，《随息居饮食谱》中才明确告诫：“多食寒中，脾虚者忌。

17、” 螺蛳 性寒，味甘，虽有清热作用，但对脾胃虚寒之体则不相宜。

18、正如《本草汇言》中指出：“此物体性大寒，善解一切热瘴。

19、胃中有冷饮，腹中有久泄不实，不宜食之。

20、”姚可成《食物本草》亦说：“多食令人腹痛不消。

21、”故凡脾虚者，法当忌食之。

22、 蚌肉 性寒，味甘咸，能滋阴、清热，但脾虚之人不宜多食，食之易伤脾胃阳气。

23、所以，清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中告诫：“蚌，甘咸寒。

24、多食寒中，脾虚便滑者皆忌。

25、” 牡蛎肉 性质微寒，味甘咸，虽有滋阴养血作用，但多食久食则导致脾胃虚寒，加重消化系统慢性疾病的病情，凡因脾虚所致的慢性胃炎、慢性肠炎、消化不良症、慢性腹泻者均忌多食。

26、清·黄宫绣还说：“脾虚精滑者忌。

27、” 梨子 生梨性凉，脾虚切忌。

28、正如《饮食须知》中所言：“多食令人寒中，损脾，生食多成冷痢。

29、”《本草经疏》亦云：“脾虚泄泻，法咸忌之。

30、”清·王孟英也曾指出：“中虚寒泻者忌之。

31、”因此，凡脾虚之人，尤其是脾胃虚寒腹泻便溏者，切勿食用。

32、 山楂 又叫棠株、山里红。

33、能开胃消食，但有损害脾胃之弊。

34、如《本草纲目》中曾说：“凡脾弱，食物不克化，胸腹酸刺胀闷者，于每食后嚼二三枚绝佳，但不可多食，恐反克伐也。

35、”《本草经疏》中也指出：“脾胃虚，兼有积滞者，当与补药同施，亦不宜过用。

36、”元·朱丹溪还认为：“山楂，若胃中无食积，脾虚不能运化，不思食者，多服之，反克伐脾胃生发之气也。

37、”因此，脾虚之人勿食之，更忌多食常食之。

38、 甜菜 又叫君达菜。

39、其性凉，有损脾气。

40、如《本草求真》中指出：“脾虚人服之，则有腹痛之患，气虚人服之，则有动气之忧，滑肠人服之，则有泄泻之虞。

41、”由此可见，对脾气虚弱，尤其是脾虚便溏之人，不宜多食常食之。

42、 枸杞子 性平，味甘。

43、但古代医家也有认为，枸杞性寒。

44、如《别录》中说它“微寒”。

45、《食疗本草》认为“寒，无毒”。

46、《本草求真》中还说：“枸杞，甘寒性润。

47、”正因如此，对平素脾胃虚弱，或素有脾胃虚寒便溏者，皆当忌之，正如《本草经疏》中告诫：“脾胃薄弱，时时泄泻者勿入。

48、” 此外，脾虚者根据其宜忌原则，应当忌食或少吃阿胶、马奶、牛奶、海参、甲鱼、螃蟹、蛤蜊、蚌肉、蚬肉、鳆鱼、芝麻、荞麦、柿子、柿饼、荸荠、柑、橘、香蕉、桑椹、无花果、猕猴桃、西瓜、甜瓜、海松子、柏子仁、生萝卜、水芹菜、落葵、菊花脑、茼蒿、菠菜、莼菜、发菜、蕺 菜、地瓜、丝瓜、生菜瓜、生黄瓜、紫菜、地耳、金针菇、草菇、菊花、金银花、地黄、决明子、西洋参、胖大海、薄荷等。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。